杨霞，女，土家族，1977年1月8日出生于湖南湘西自治州保靖县迁陵镇，中国举重运动员，世界冠军，奥运冠军，中国第一位女子举重奥运会冠军获得者。
1993年 七运会女子举重冠军；
1995年9月，在江西宜春举行的全国女子举重冠军赛上，她夺得到59公斤级总成绩冠军。
1996年 全国女子举重锦标赛上，参加59公斤级比赛获得第五名；
1997年4月，在济南举行的全国女子举重锦标赛暨八届全运会预赛上，她夺得到公斤级挺举金牌。10月，在上海举行的第八届全运会上，她以232.5公斤的成绩夺得到公斤级金牌。这一年，她还在第10届亚洲女子举重锦标赛上，夺得到公斤级抓举、总成绩2枚金牌，挺举银牌，4次超3项世界纪录。
1998年12月，在泰国曼谷举行的第13届亚运会上，夺得53公斤级总成绩金牌，3次破2项亚洲纪录（超世界纪录），实现了湖南女子举重亚运会金牌零的突破。
1999年10月，在全国女子举重冠军赛上，夺得53公斤级抓举、挺举、总成绩3枚金牌。
2000年9月，在举世瞩目的悉尼奥运会上，第一次参加奥运会的杨霞，以自信和平静的心，从容地走向决赛场，以绝对的优势夺得53公斤级金牌，并打破3项世界纪录，成为中国第一位女子举重奥运会冠军。
2001年全国九运会女子举重53公斤级冠军；
湖南省人民政府授予她省先进工作者，并先后记一等功2次，省、全国妇联先后授予她省、全国“三八”红旗手，共青团湖南省委授予她“长征突击手”，省总工会授予她“省优秀职工”，全国总工会授予她全国“五一劳动奖章”等荣誉称号。2000年，共青团湖南省委、湖南省青年联合会授予她“湖南青年五四杰出贡献奖章”、共青团中央授予她“中国青年五四杰出贡献奖章”。